两公里上班路一路侧空翻 “侠客男”还能二指俯卧撑-中青在线

2018-03-20 09:23

  在南京体院,王飞在热身,筹备表演侧空翻绝技。

  两公里上班路一路侧空翻 邳州“侠客男”还有二指俯卧撑绝技

  来自江苏邳州的王飞,是一名一般的摩托车修理工,但因为怀揣着武侠梦,所以自幼习武还练就了捆手侧空翻和单指俯卧撑的“绝技”。3月16日,应紫牛新闻记者的邀请,王飞专程从邳州赶到南京体育学院表演了侧空翻,1分钟完成34个捆手侧空翻。王飞说,他爱好练武,这是发自内心的爱好,就是盼望锻炼好身体,还能力不胜任辅助别人。 紫牛新闻记者 任国勇 郭一鹏

  实习生 李佳玉 殷嘉惠 管筱 文/摄

  王飞表演捆手侧空翻。

  特技 眼见为实

  只见他反身捆住双手

  呼啦啦连翻34个侧空翻

  16日下战书1点钟,紫牛新闻记者来到了南京体育学院体操蹦床馆,这是国度体育局体操训练基地,馆内场地上有几名少年在做韧带拉伸,两名年轻的运动员正在练习各种蹦床运动的动作。这里曾出生了好几位全国冠军和世界冠军。

  没过多久,王飞穿了件卡其色羽绒服和灰色运动裤来到了场馆。脱去了外套,他换上了一身红色的长袖T恤。

  今年30岁的王飞1.70米的个子,看起来十分精瘦。

  劈叉、压腿、朝天蹬等一系列热身动作,王飞完成得极为轻松。紧接着,他又打了一套拳法。打完之后,他调匀呼吸、吐纳几下。

  在热身进程中,他展示了多年练就的绝活,先是双手各用两个手指顶在地上做起了俯卧撑;后来,每个手的双指变成单指,一口吻又做了9个俯卧撑!

  紫牛新闻记者发现,王飞的腰上和手臂上都缠着绑带以防拉伤,体操馆内的场地铺设了一层塑胶资料,有必定弹性便于运发动训练。

  热身运动后,王飞试了试场地,说可以开始了。

  只见他从口袋里取出一根弹力绳,从身后反绑双手,随后就向记者展示了他训练多年的侧空翻绝技。

  王飞的侧空翻是向左翻,再向右翻,如斯重复。紫牛消息记者用秒表计时,一分钟内,王飞持续做了34个侧空翻。

  “金牌教头”现场点评:

  自学成才实属不易

  王飞进行侧空翻时,江苏体操蹦床队教练顾凌也在现场观看,顾凌曾培育过两位世界冠军。紫牛新闻记者留神到,顾教练看着王飞微微拍板。

  “方才看了他的动作,能在不经由专业训练的情形下,通过自己训练并且在一分钟内做34个侧空翻,阐明他在体能上是可以的,表示十分不错。”王飞实现侧空翻后,顾教练给出了一番点评。

  顾教练说,从体操的专业角度看来,王飞通过本身的训练能够到达这样的程度,已经很不轻易了,他的膂力和耐力都非常不错。他先容说,侧空翻风行于上世纪80年代,不仅请求练习者全身和谐性好,而且对腰腹部、腿部的肌肉跟韧带要求都比拟高。但当初因为国际上更改了规矩,侧空翻在国际竞赛上已经不能使用了,现在比赛中重要应用的是后空翻和前空翻。

  说罢,顾教练叫来正在馆内训练的运动员赵本富展现了现有体操运动中的标准蹦跳动作。

  小将赵本富,今年17岁,13岁获全国青少年体操锦标赛个人冠军和集团冠军,15岁获全国体操锦标赛成人组第七。

  在适度的热身后,赵本富站在训练场地中央,展示了前、后空翻和疾速空翻,动作完成得清洁爽利,顾凌教练很满足。

  顾教练说,空翻是转体的圈数越多,空中滞留时光越长、高度越高,难度就越大。在他看来,侧空翻的危险性一点都不亚于前、后空翻。

  “侠客男”传奇

  自幼习武,苦练绝技越练越瘦

  “我从小就热爱武术,小学二年级的时候在邳州拜师学艺,训练武术套路。”谈到过往,王飞认为自己当初的抉择是准确的。“那时候看武侠片,感到无比过瘾,飞檐走壁、水上漂等工夫切实让人着迷。”不外,等王飞真正接触武术的时候,才发明和电视中所展示的并不雷同。只管如此,他热忱不减,到现在一天都没有放下过。

  不过,王飞真正苦练捆手侧空翻和单指俯卧撑两项绝技是在2011年,当年他看到中心电视台播出《吉尼斯中国之夜》,保定小伙张子宜现场连翻了45个侧空翻,发明了吉尼斯世界纪录。这一幕让王飞心中一动,他觉得自己也能做到。目的断定后,王飞即时开始了训练打算。因为还要工作,他把晨练的时间提前到早上5点,风雨无阻。早上起床后,他先跑步5?10公里,而后到小公园里练习基础功,运动好身材后开始练习侧空翻。

  因为天天活动量太大,王飞这多少年越来越瘦,现在只有55公斤。

  保持不易,多次受伤悟出门道

  经过了一年的练习,王飞已能连续完成45个侧空翻,惋惜的是,他试图报名挑战吉尼斯却没有取得这样的机会。

  不情愿的王飞对侧空翻进行了进级,练起了捆手侧空翻,就是在侧空翻的时候把双手用布条捆在背地。“固然在本来的动作中,双手也不能使力,然而最少可以起到均衡作用,把手捆起来后动作难度成倍增添。”王飞说,刚开端练习时,后背和肩膀累得都没了知觉,而且危险大大增长。王飞因而受过几回伤,最重大的一次是右脚稍微骨折。后来练的多了才控制“门道”,像用脚前掌着地、使用束腰带收腹提气等等,现在捆手侧空翻,王飞在一分钟之内可以完成30个以上。

  “尽管有武术功底,可这些绝活练起来真不容易。”王飞说,他还有一项绝活是单指俯卧撑,刚开始的时候,他是双指,即用两只手的食指和中指俯卧撑,到后来只须要两只手的食指就行了。练习的时候,王飞的食指大局部时间都处于肿胀中,一曲折就疼得不行。可王飞还是坚持下来了,现在他可以轻松使用食指完成10个尺度的俯卧撑。

  路见不平,“瘦孩子”两招撂倒光头男

  王飞说,他习武只是为了喜好,他曾在暑期教过10多个孩子学习武术,有的也不收钱。谋生仍是靠本人的老本行,经营摩托维修店。

  王飞说,技击或者武侠是他始终以来的幻想,习武不仅能强身健体,还锤炼一个人的意志,激发人心坎的正气。

  怀揣武侠梦的人,心里或多或少有一份“行侠仗义”的激动。王飞记得2015年的一桩小事,那天他在一家商店看到一个身高约1.75米的光头男子揪住一个年青女孩的衣领,起因只是由于买货色排队彼此挤了一下。王飞劝光头男子不要这么粗鲁。那男子对他说“哪来的瘦孩子”,话音刚落便着手要揍王飞。让光头男没想到的是,王飞两招就把他给撂倒在地。这下对方破马信服了,对王飞说:“没想到你这么瘦,还挺厉害啊!”

  “侠客梦”远,练武却已融入性命中

  尽管没有机遇去挑战侧空翻记载,在2013年,王飞还是受到中央电视台《吉尼斯中国之夜》邀请,加入110米跨栏侧空翻挑衅。王飞告知紫牛新闻记者,他从没练习过跨栏,但异常爱护这次机会,可谁也没想到的是,在参赛前夕,因脚下一滑,他失足从二楼摔到一楼,脚后跟摔伤。

  不过就算在这种情况下,王飞仍带伤参赛。“参加挑战的中外选手,除了我,应当都是练习过跨栏的。”王飞说,比赛中他侧翻跨到第四个栏时,脚后跟伤痛发生,栏杆被打倒,当时他的心境懊丧到极点,但还是坚持完成了比赛,11kj开奖现场直播香港。这一次挫折并没有让王飞低沉,乐观的他仍然依照自己的节奏前行。“我把所阅历过的所有都看成可贵财产,寄存心中。”

  王飞告诉紫牛新闻记者,少年时对武侠的空想已经远去,自己不可能成为武功盖世的大侠,但是练武已经成为自己生命中的一部门。练武没有任何功利目标,就是喜欢,会一直练下去,除非身体对他说“不”!

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